湿重患者的忌口

湿重患者的忌口
刘茜檬

首先,中医的忌口,是不同的病人,忌口不同的。要根据体质忌口。

我们说一下湿重的患者的忌口。舌苔厚腻或者胖大,一般就湿重了。

大部分情况下,湿重的病人,单纯湿的很少。
湿易夹邪。不是湿热,就是寒湿,其实还有很多寒湿热。
什么意思呢?经常有病人,又容易上火,吃凉的又腹泻,还怕冷,舌胖大苔黄白厚腻。这种情况,就是寒湿热,经方用半夏泻心汤合五苓散;东垣方用中满分消丸。

湿重的病人,我一般让病人记住八个字。

肥甘厚腻,瓜果生冷。

其实常常是10个字,肥甘厚腻,瓜果生冷,烟酒。

这里大致讲一下。

肥——肥肉,肉食。
甘——甜的,蛋糕,奶油,糖果,巧克力,饮料,蜂蜜水。
尤其是蜂蜜水。好多人都习惯性的喝蜂蜜水养生,湿重的人是不能喝的。
厚腻——多油重盐,调味料加一大堆。

脾喜燥恶湿,脾主运化,你用肥甘厚腻的东西让脾多干活,干累了,脾就伤了,脾伤了,就更运化不动了,全部堆积在那里,又生成湿。甘令人中满,过于甜腻的东西伤害脾的运化功能。

瓜果生冷——水果,冷饮,冰淇淋。尤其是水果,冰酸奶。
经常有便秘的小朋友的家长说,便秘不是要多吃水果,酸奶吗?
吃水果、冰酸奶吃得脾阳伤了,更推不动大便,大便全堵在里面,一看,舌苔白厚一层。

烟酒——烟就不用说了,都知道不好,就是戒不了,偏要用火去烤烤肺。酒是生湿热的,更糟糕的是多数人还喜欢来点冰啤酒。

以前治疗过一个全身瘙痒,但无皮疹的男病人,舌像正常,舌淡红苔薄白,脉沉无力(有的湿热之脉经常如此)。也没有可辨之症,用过当归饮子,两地汤,桂枝麻黄各半汤等很多处方均无效。后来问之生活饮食习惯,患者嗜酒,几乎每天都要来两杯,于是按湿热治,用薏苡竹叶散症状消失。

这个病人后来怎么样了呢?
我给患者开了7付中药让他带药回家了。隔了一个多月,患者又来了,说复发了,我就问他,酒戒了没,答,还是天天喝酒。
于是又给他开了半个月的薏苡竹叶散,并和他开玩笑说,不能把酒戒了,就得一边喝药,一边喝酒了。
这样的情况,如果不戒酒,估计还会再发,这是湿热酒毒。中药祛除他一时的湿热,也经不住他天天补湿热之品进去。

在治疗疾病过程中,往往生活习惯改变了,病就要好一大半了。很多病也是长年累月生活方式不对引起的。(其实除了忌口,还有熬夜,和喜欢把坏情绪憋心里。)