要风度不要温暖易患膝关节炎

天气开始转凉,很多人却还是穿很少的衣服,为此南京健康管理师培训专家告诫大家天气转凉很容易导致骨骼疾病,比如关节炎等,要注意好保暖。

专家说,“近段时间早晚温度较低,但仍能看见穿丝袜骑电动车的年轻女性。长时间将膝盖暴露在冷风中,对关节肯定是有伤害的。”

据世界卫生组织统计,50岁以上人群中,骨关节炎的发病率在50%左右,55岁以上的人群中,发病率为80%左右。这种老年人群中常见的关节病,很大一部分就是年轻时留下的病根。专家分析认为,虽然骨关节炎主要是由退行性变而引起的关节疼痛和关节功能障碍等,但年轻时长期对着空调吹冷风、泡在凉水中,都会增加年老后患关节病的几率。