🍛柿干桂圆蜜饯

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2022-11-05	药膳	6493


功用	益心健脾,增智养神。
组成	柿饼500克,桂圆肉15克,党参15克,黄芪15克,山药60克,莲子20克,陈皮10克
用法	每日食2～3次,每次1～2匙。
制备	柿饼切四瓣,莲子去心皮,党参、黄芪捣碎,鲜山药去皮切片,将上述原料装入瓷罐中,加入适量红糖、蜂蜜、少量水和香精,上锅用文火隔水蒸2～3小时,若有汁汤再用文火煎熬,浓缩至蜜饯状,凉后即可食用。

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