盐水洗脚好处多

盐水洗脚好处多
预防脚气春夏季是脚气高发季节,经常用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还能使双脚光滑整洁。
助眠抗衰
常言道,人老腿先老。现代医学认为,脚心远离心脏,血液供应少。而咸味入肾,脚部又有许多穴位。经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之功。
防治感冒
双脚的表面脂肪薄,保温力差,且与上呼吸道、鼻腔粘膜有着密切的神经联系。脚心受了寒暖,就会因反射而引起上呼吸道局部温度的降升和抵抗力的减弱或增强;故有洗脸宜冷水,刷牙需温水,洗脚要热水一说。经常用盐水洗脚,再按摩涌泉等穴位,不仅能防治感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻快。盐水洗脚,一般在半盆热水中加入半调羹盐即可,水温可稍高一些,但脚部如有伤口,应暂缓进行。