消化不良的食疗方

消化不良的食疗方
1.茶饮;橘子皮5克(洗净切丝)、生山楂10克、红枣4枚,放入保温杯内冲泡。饭前代茶频饮,可治早饱;饭后代茶频饮,可治餐后饱胀。
2.莲子红枣赤豆汤:莲子50克、红枣12枚、赤小豆100克,加清水适量煨汤,不放糖。具有健脾化湿之功,用于食欲低下、早饱等症。
3.萝卜汤:白萝卜300克,加清水煮汤;或在饭后食用生青萝卜2片。具有消食行气之功,用于治疗餐后饱胀、嗳气等症。