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按揉小腿疏通肝胆经气血有助预防白内障
2011-03-18 20:46
楼主
👤
董兴辉
中医认为,老人患白内障多因肝肾不足、气血衰弱所致,可通过疏通肝胆经气血来防治。肝胆经脉循行经过小腿,常按揉小腿能促进气血流通,使眼部得到充足营养。
侧卧,先用手掌根在小腿胫骨内侧从膝盖至内踝向下揉小腿10次,再从外踝至膝盖向上揉小腿外侧10次,以有热感或酸胀感为佳。每天早晚各1次,长期坚持,防治白内障的效果更好。
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2011-03-18 21:42
2楼
👤
临时
努力学习,中医是永无止境的。
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