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1。头痛

外感头痛怕风、怕冷,有汗或无汗,还有发烧等症状。内伤头痛的症状时有时无,常发生于过度疲劳。头痛的治疗原则以疏通经络,调和气血为主。


足部按摩加强部位:先消除脑部尤其是太阳穴和后脑反映区的反应物,再加强心脏、脾脏、肺脏、肠胃、肾脏、肾上腺等反应区,加搓揉二、四、五趾指甲根旁约1分左右的井穴。


2。高血压

高血压属于进行性疾病,是一种常见的慢性疾病,患高血压病症时,小动脉和动脉也逐渐硬化,与年龄、职业、家族史有一定的关系。


足部按摩加强部位:以脑部反应区为主,须特别加强脑垂体、脑干及血压调整点、肾脏、肾上腺等反

应区;再加上肝、脾及心脏反应区,以轻手法进行,补肾水,降肝火,顺其气。


3。失眠

失眠是指经常不能获得正常的睡眠,轻者入睡困难,重者彻夜难眠,还伴随有头痛、头晕、心悸、健忘等。


足部按摩加强部位:以脑部反应区为主,尤其是脑垂体周围的反应区,若为心脾虚弱、则加强脾、胃、心脏、小肠等反应区,在于健脾安神;若为火气旺盛等则再加上肾、膀胱等反应区,注意少吃肥腻或生冷的食物。


4。眼睛疲劳

眼睛疲劳是常见的文明病之一,常见于用眼过度导致的疲劳,中医认为“眼为肝之窍”,眼睛异常和全身的疾病有关,最好的方法是多休息、多运动、注意饮食习惯。


足部按摩加强部位:脑、眼睛、肝脏、心脏、脾脏、肾脏、肾上腺等为主要反应区,若有身体虚弱的问题,脾、胃、大小肠当然不可少;若是糖尿病引起的视网膜病变,更需要注意加强肝脏、脾脏、胰脏、肾脏、脑垂体等反应区。