媽媽手--—驗方筆記

媽媽手--—驗方筆記
媽媽手--—驗方筆記
症狀:大拇指疼痛、腫脹、卡住不動。
原因:狹窄性肌腱滑膜炎,手腕部位的肌腱滑膜及支持帶出現肥厚性變化,壓迫局部的肌腱,使得肌腱滑動不順,嚴重時造成沾黏。

外治:
敷藥法
材料:梔子3錢、生石膏1兩、桃仁3錢、紅花4錢、土鱉蟲2錢、米酒、麻油適量。
用法:全部藥材研成粉,取適量藥粉加入少許米酒濕潤藥粉,1小時後再加麻油調成糊狀,外敷患處用紗布蓋住,透氣膠帶固定,1日換藥1次。

蒸藥法
材料:甘松7錢、檀香3錢、紅花3錢、川芎4錢、蒼朮5錢。
用法:全部藥材用適量水煎煮沸20分鐘,趁熱薰洗患處20分鐘,1日1次。

注意
1、 狹窄性肌腱滑膜炎是經常而持續的外展拇指動作,如洗衣服、切菜,多發生在趾腕等處,俗稱媽媽手。
2、 屈指肌腱狹窄性腱鞘炎俗稱板機指,拇指有絞鎖現象,手指停止在伸直或屈曲位,用力推扳拇指會有扣板機樣動作或聲響。
3、 腕道症候群是拇指、食指、中指麻木脹痛甚至無力,原因是前腕部的正中神經局部壓迫所引起。
4、 媽媽手和板機指都是手部過度施力、或是長期重複的行使單一動作,應避免單一動作過久,當工作一段時間後要休息來緩和肌腱疲勞。
5、 肌腱發炎的急性期必須先用冰敷止痛,當疼痛減輕後再熱敷。