服铁剂不宜吃杏仁等四类食物

家庭医生报

服铁剂四类食物不宜吃

铁剂主要是治疗缺铁性贫血的一类药物,常见的有硫酸亚铁片、乳酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁注射液、血宝等等。在应用这类药物时,要注意避免有些食物对含铁药物的影响,以防造成药效降低或消失。

1.高脂肪食物 如肥肉,可抑制胃酸的分泌,使铁剂在缺乏胃酸的情况下,吸收减少。

2.碱性食物 这类食物有海带、胡萝卜、苏打饼干、黄瓜、红薯等,这类食物可提高血液的碱性,影响胃内胃酸量和PH值,也不利于铁剂的吸收。

3.茶叶 因茶叶含有的鞣酸能与铁剂形成鞣酸铁盐沉淀,影响铁离子的吸收。含鞣酸的食物还有如柿子、山楂、石榴、桃子等等。咖啡因也影响铁离子的吸收。

4.杏仁、桃仁 因杏仁及桃仁中的杏仁甙可与铁剂作用生成亚氰化铁,降低其吸收影响疗效。

(宁夏 副主任药师 张兴)