在校大学生体质调查与中医食疗

2020-07-18 20:01 楼主

在校大学生体质调查与中医食疗
作者:生吉萍,程然
摘要:体质学说是中医理论的一个重要方面,在一定程度上决定着人体对某种致病因子的易感性及其病变类型的倾向性.而中医思想的另一个重要方面则是"药食同源",运用食物来达到疗疾保健的功效.本文通过分析大学生群体体质调查问卷,了解大学生群体体质差异及表征,并且对应提出一些食疗建议,以期结合体质特点和中医食疗来改善大学生健康状况,做到"治未病".
关键词:中医食疗 体质 调查问卷 大学生
年份:2014




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2020-07-23 13:36 2楼
根源堂 说:
现在的大学生都比较重视外在吧
年轻的时候身体还没出现严重的问题,所以更在乎事业名利,透支体力和心神。
人往往要经历茫然而痴心的追逐,等到生命和生活的根基发生动摇之际,才知道什么是人生最宝贵的东西。
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2020-07-26 20:31 3楼

《黄帝内经》{上古天真论}中说:
男子四八(32岁),筋骨隆盛,肌肉满壮;女子四七(28岁),筋骨坚,发长极,身体盛壮。

就是说人在30岁前后身体发育才达到最丰满最壮盛的顶峰,30岁以前的年轻人形体未充、骨肉精血不足,自然是偏于阴虚的多。
调理年轻人的体质,总体上来看,用药自然也宜偏于滋阴。
所以宋代御医钱乙创制的滋补肾阴的[六味地黄丸]成为了儿科的常用方药。

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