【任脉】业余爱好者需要掌握的十四经脉及其腧穴(十三)

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(一)【手阳明大肠经】/threads/426578/
本系列其它的已发表作品:
(二)【足太阴脾经】/threads/426579/
(三)【足阳明胃经】/threads/426585/
(四)【足厥阴肝经】/threads/426587/
(五)【手少阳三焦经】/threads/426604/
(六)【手太阴肺经】/threads/426610/
(七)【足太阳膀胱经】/threads/426623/
(八)【手厥阴心包经】/threads/426630/
(九)【手太阳小肠经】/threads/426635/
(十)【手少阴心经】/threads/426636/
(十一)【足少阳胆经】/threads/426650/
(十二)【足少阴肾经】/threads/426658/

成双成对,左右对称各一条的十二经脉已经全部介绍完毕了。十四经脉就还剩两条——任督二脉。它们都位于人身体的正中,都只有一条。今天先介绍位于身体正面的任脉。任脉调节阴经气血,被称为“阴脉之海”。其中需要掌握的穴位有8个:
气海
关元
上脘(wǎn)
中脘
神阙(què)
膻(dàn)中
下脘
承浆

【口诀记忆】
气海关元上中脘,
神阙膻中和下脘,
再加承浆任脉完。

▇注意▇不要把这里的“气海”“关元”和足太阳膀胱经上的“气海俞”和“关元俞”混淆,尤其是后者在口诀里被简写成了“气海关元”。

【联想记忆】
本次的口诀中再次提到了“气海关元”,所以联想故事是足太阳膀胱经故事的延续。
★气海关元上中脘★上次生气的海关官员(音同“气海关元”)回到了家乡昆仑山,故事的上、中部分就算完(谐音“脘”)了。
★神阙膻中和下脘★回到昆仑山后,这位官员把亵渎神的事情告诉了自己的朋友,一只栖息在昆仑山脉的巨蛋中(谐音“膻中”)的神雀(音同“神阙”)。这只神雀也为此感到愤愤不平,决定出山去教训亵渎者。一旦神阙出山完成本计划,本故事的下部分也就完(脘)了。
★再加承浆任脉完★一眨眼的功夫,神雀就飞到了渎神者旁边,把他打成了肉浆(承浆)。任脉的故事完。

【穴位功效】
〖气海〗
近治:遗精、遗尿、月经不调;腹泻、腹痛;虚脱
〖关元〗
近治:遗尿、小便频数、遗精、阳痿、痛经、月经不调、白带过多、不孕不育;腹泻;虚劳
特殊治:脂肪肝
〖上脘〗
近治:胃痛、腹胀、反胃、呕吐
〖中脘〗
近治:胃痛、呕吐、吞酸、腹胀、腹泻
〖神阙〗
近治:腹痛、腹胀、腹泻;崩漏、月经不调、不孕、遗精
远治:虚脱、中风
〖膻中〗
近治:咳喘、胸闷、胸痛、气短、心悸、呕吐、乳少、乳房胀痛
〖下脘〗
近治:腹胀、腹痛、胃痛、呕吐、饮食不化
〖承浆〗
近治:口眼歪邪、齿痛颊肿、流涎、牙关紧闭、癫狂、中风昏迷

【穴位图片】
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