破解大腿酸麻胀痛的病因
2016-05-06 15:31 2楼
说一下自己的感受,我每天都要锻炼1-2小时左右的肌肉容易僵,每天空闲的时候都会给自己按摩后背,请看这张图
我一般每次按摩都从这张图片顶部的(头半棘肌)开始到底部整个(臀大肌肉群)结束的。
自我感觉这几个肌肉群刺激比较明显(斜方肌 小圆 肌 大圆 肌 竖脊肌 腰下三角肌 臀大肌)
竖脊肌 腰下三角肌 最为明显
这几个肌肉群靠大拇指一般是到不了深层次的,我都是用食指弯曲靠第二节掌骨顶进去的,
一定要有点酸酸的感觉,然后左右拨动一下。
我一般每次按摩都从这张图片顶部的(头半棘肌)开始到底部整个(臀大肌肉群)结束的。
自我感觉这几个肌肉群刺激比较明显(斜方肌 小圆 肌 大圆 肌 竖脊肌 腰下三角肌 臀大肌)
竖脊肌 腰下三角肌 最为明显
这几个肌肉群靠大拇指一般是到不了深层次的,我都是用食指弯曲靠第二节掌骨顶进去的,
一定要有点酸酸的感觉,然后左右拨动一下。
2016-05-11 14:15 5楼
梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。一般认为,腓总神经高位分支,自梨状肌肌束间穿出或坐骨神经从梨状肌肌腹中穿出。当梨状肌受到损伤,发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时,该肌间隙或该肌上,下孔变狭窄,挤压其间穿出的神经、血管,因此而出现的一系列临床症状和体症称为梨状肌损伤综合征。
疼痛是本病的主要表现,以臀部为主,并可向下肢放射,严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈,需休息片刻后才能继续行走。患者可感觉疼痛位置较深,放射时主要向同侧下肢的后面或后外侧,有的还会伴有小腿外侧麻木、会阴部不适等。严重时臀部呈现“刀割样”或“灼烧样”的疼痛,双腿屈曲困难,双膝跪卧,夜间睡眠困难。大小便、咳嗽、打喷嚏时因腹压增加而使患侧肢体的窜痛感加重。
疼痛是本病的主要表现,以臀部为主,并可向下肢放射,严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈,需休息片刻后才能继续行走。患者可感觉疼痛位置较深,放射时主要向同侧下肢的后面或后外侧,有的还会伴有小腿外侧麻木、会阴部不适等。严重时臀部呈现“刀割样”或“灼烧样”的疼痛,双腿屈曲困难,双膝跪卧,夜间睡眠困难。大小便、咳嗽、打喷嚏时因腹压增加而使患侧肢体的窜痛感加重。
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我接诊一名大腿酸麻胀痛的女患者,这位四十出头的患者,从事了二十多年的理发工作,每天为生计要站立十几个小时,一天突然感觉到从臀部到大腿疼痛不止,经家人搀扶到我处来诊。从我临床经验上看,大腿酸麻胀痛原本是一种常见病症,并不难治愈,然而经过十几天治疗却疗效不佳,后因走路实在是疼痛难忍不能来诊,两个月来又到附近诊所诊治,虽经多种方法治疗,至今大腿仍然疼痛不止,只能依靠止疼药维持。
大腿酸麻胀痛采用多种方法治疗,为什么没有取得疗效呢?探其原因还是病因的判断,以及采用的方法有误。多年来我曾治愈多种病情引起的腰、腿痛,都有极好的疗效,唯这种病症实在是无能为力,导致酸麻胀痛的病因究竟在哪里呢?
有些事情往往是怪怪的,时隔两个月后,我也出现与这位女患者相同的病症.........大腿酸麻胀痛,我在这个时候为什么会出现这种病症呢?可能是上天让我亲身体会一次,有利于破译大腿酸麻胀痛的病因,好解除更多受这种病症折磨的患者。
我患病的经过是这样的。有一天户外活动刚走了几步,突然间左大腿、小腿,直到脚背的外侧,象过电似的酸麻胀痛,当时真是疼痛难忍呐!勉强坚持走到家。我想酸麻胀痛并不是难治的病症,只是举手之劳的事,按照我的治疗方法和临床经验,完全可以立即止痛,结果多种方法并用毫无疗效,疼痛好长时间病症才稍微得到缓解,这时我才理解来诊的这位女患者难以忍受的程度,为什么疼痛呲牙咧嘴的。
这种病症有个特点,发展的非常迅速非常快。病症刚开始出现时只外出走路痛,回家后无论在屋里怎么活动就不怎么痛了,只相隔几天病症就发生了急剧变化,在屋里走路有时都痛,而且在睡觉中曾多次被疼醒。到这个时候我才明白,真是谁难受谁知道啊!疼痛起来心里真是没有底,说实在话这类病症我没少治,偏偏轮到我自己怎么就没有办法了呢?家里人看到我疼痛的样子,都劝我到医院检查检查,看看是什么病情?我说,我看这些年病,什么病没有看过?我除腿酸麻胀痛症状以外,身体并没有其它感觉,绝不会有什么事,检查也只能是拍个片子,看看大腿或者腰椎的情况,即使查出问题,医院也没有办法,最后还得我自己治,探讨发病的病因是一个过程,你再着急也没有用。说归说,白天大腿出现的酸麻胀痛,还能挺得过去,不影响我每天为患者看病,但一到晚间就不一样了,疼痛的我难以忍受,当前查找发病的病因,应该是治疗的关键。
从我患病病症上看,疼痛点在臀中部以下,一直到脚的部位,表现症状是酸麻胀痛,是什么原因引起酸麻胀痛呢?这种病症只能发生在坐骨神经,坐骨神经是贯穿腰、大小腿的一条最大的神经,坐骨神经运行受阻,应是导致大腿酸麻胀痛的直接原因。受阻在哪个部位呢?根据坐骨神经运行的途径,受阻的主要原因来至于腰,其次产生在臀肌(深层肌)。
发生、发展、消亡是事物运行的基本规律,无论什么病症都要经历这样一个漫长的过程。为了进一步探讨患病的病因,我回忆起多年来腰肌受损的过程:在十七、八岁时腰部就受过伤,因当时医学知识匮乏,腰痛也没有引起重视,不干累活重活慢慢的等待恢复;参加工作的几十年,腰部也多次受到伤害,受伤后也苦于没有好的方法治疗,即使多次治疗,腰也没有大的好转,只能缓解病情罢了,没有从根本上得到治愈;我二十多年来行医,运用中医外治法,每天都要付出一定体力,也无形中加重腰部的负担,腰出现病情后少不了自治,但自治对腰排列状态,肌肉的分布等,自己即看不到也查不清,只能治个皮毛而已。
从我五十多年来腰部患病三部曲方得知,腰椎是人体当中最大的活动关节,腰不仅承受自身的重量,而且还要承受来至身外的负荷,所以,腰又是人体的“易损件”。当腰部受损后,腰肌长期供血不足,腰部气血运行不畅,必然导致腰肌受累,使腰椎和骶椎增生、突出、错位、水肿等病变,压迫坐骨神经,同时又因腰肌对臀肌气血转运不足,逐渐使臀肌僵硬,造成臀部深层肌痉挛,最后导致大腿酸麻胀痛。即使这些年我的腰部没有大碍,但腰部轻微的病症还是经常出现的,不能认为腰肌十分健康,所以,大腿酸麻胀痛一定与腰、骶有关。我对大腿酸麻胀痛病因在腰的这个认识正确与否,还要通过治疗结果做最后的验证。
治疗的重点放在腰肌和髋骨上,通过治疗减轻对坐骨神经的压迫,使臀部深层肌解孪。这种腰椎治疗必须要掌握肌的深度,坚持深层次治疗,也就是说要摸到腰椎两侧竖脊肌的深层,临床上看深层竖脊肌并不是容易摸到的,只有探查出患病竖脊肌的治疗点,才能做到对症治疗。我认为深层次治疗有三个方面:一是检查腰椎的排列状体态,以观察腰椎是否有错位、膨出、水肿等症状;二是检查腰椎两侧的竖脊肌、腰肌,观察软硬,粗细的程度;三是根据腰椎的排列状态,选用揉肌的方法治疗,使腰椎两侧的肌组织,以及发生病变的腰椎,恢复原有的生理状态。
患病病因搞清了,检查的方法也有了,腰椎在身体的后面,谁为我治疗呢?责无旁贷落在我老伴的身上,但她对治疗一窍不通怎么办?我只能一步一步指导她。自我检查首先是解决腰肌放松,趴在床上,坐在凳子上造成肌紧张检查不了,我只有跪在床上,才能粗略摸到腰椎和腰肌的治疗点,然后,利用她的手为我揉按,就这样艰难的治疗。治疗两天后病症开始缓解,病症缓解证明:我对病因做出的判断,治疗选用的方法是正确的。就这样每天治疗一到两次,从治疗开始病症逐渐好转,走路虽然还出现酸麻胀痛,但能坚持走路了,治疗一个多月,病症基本恢复到正常的状态。老伴看到我病情开始好转,真是喜出望外!自己有一种成就感,高兴的对我说,我真能看病吗?我说,你确实能看病了,我可以破例收你为关门弟子。
我的病症得到治愈后,一位正在我处接受治疗的患者,她大约四、五岁时,从炕上摔倒炉台上,因家住农村缺乏医疗常识,不懂带孩子去医院检查,只要不哭就没事了。因没有采用任何手段的治疗,不断的加重病情,随着年龄增长,胸10-12、腰1-5椎膨出、肥大,因为她体廋,几个椎体从外观上看,亮堂堂、圆溜溜的,也曾到多个医院和个体门诊治疗,病症毫无好转,后来到我处求治。
这位患者的病症与我的病情有很多相似之处,除大腿肌肉酸痛外,两个胳膊肌肉每天也有不同酸痛的部位出现,酸痛的晚间睡不好觉,根据病症采取多种方法治疗,效果并不十分明显。我这次自治酸麻胀痛取得经验后,把这个方法用在她的治疗上,一定会出现效果,因上下肢的肌肉都酸痛,所以,治疗的重点分别放在后背胸椎、腰椎两侧的竖脊肌上。
竖脊肌分布在脊椎的两侧,它即赋予脊椎的稳定性,同时又为脊椎提供气血物质;从经络运行上看,后背是膀胱经运行的重要通路,每个椎体都有与脏腑相对应的腧穴。腧穴分布在脊椎两侧的竖脊肌上,是调节脏腑气血运行的“泵站”,揉按竖脊肌的同时也波及和刺激到腧穴,在加快背部气血循环的同时,不断将肌肉中酸性物质的代谢物排出体外,达到抑制酸痛的作用。
根据新思路为她治疗的第一天,晚间睡觉的酸痛感就好了许多,随着每天治疗,病症一天比一天好。通过为这位患者治疗的尝试,验证了这个治疗方法临床的可行性,确实是抑制身体酸痛的好方法。
好的方法绝不能锁在保险柜里,要广泛应用于临床接受考验,验证它的真实性,我把这个方法广泛应用临床,显著的提高疗效,治疗范围远远超过预想的效果,它不仅治疗筋肉方面的疾病,而且对于内脏疾患也同样具有一定的治疗作用。
文章里边反复提到深层肌,定义为深层肌,是我多年来临床经验的总结,找出深层肌失衡点是治疗的关键。人体的瘦胖不一、肌肉的软硬不一、脊椎的排列不一等,决定深层肌的不同状态,手在竖脊肌按压的轻到不了位,即使是重压,按压到什么程度,用语言很难表达清楚,总而言之按压要到位。你可以想象到,患者有病气血不周,气滞血瘀,在后背两侧竖脊肌上一定有失衡点,所以,千方百计在竖脊肌上找到阴阳失衡点。
大道至简,这个治疗方法的关键是检查,病因判断、治疗方法,看起来似乎简单,具体治疗起来就不那么简单了。治疗有疗效,说明掌握了要领,治疗无效果,仍需查找病因。