唐宋元明清 说: 食补需要坚持才行,吃个月是不会有明显的效果的,滋补的食物要常年吃才有用。而且还要看自己的体质选择滋补
tj1969 说: 体质差.气血亏虚严重.完全只食用大枣会有效果吗.是否需要药补呢.药补效果会更快吗
唐宋元明清 说: 您所谓的气血虚有什么症状?要说的详细一些才行.中医要根据自身的症状来辨别体质,常吃大枣一般适宜失眠体
tj1969; 说: tj1969 发表于 2015-9-27 18:10 症状是头鸣.脑壳里有蝉鸣的声音.几十年从没间断.是连续的.不同于耳鸣 眼睛容易疲劳.看书易眼花模糊.手易
唐宋元明清 说: 信息还是太少,建议服用中成药,不过年龄、性别,胖瘦,二便。全然不知,也很难定义。
头鸣严重是否也是气血亏虚的表现
感觉食物更能坚持.也更方便.大枣是补气血的食品.会有用吗,每天需要几颗?要吃多长时间.
是否必需用药物才见效快呢