抱腿压涌泉,卵巢无囊肿
2010-05-30 18:11 2楼
两个月后,她去医院复查,囊肿块已经变得很小,几乎快没有了。她兴奋地给我打来电话道谢谢,我还嘱咐她,以后要懂得及时发泄情绪,有什么事情别憋在心里,注意保持好心情,这才是卵巢最好的补药。
卵巢囊肿在中医里除了气滞型,还有血瘀型和痰湿型。但不管是哪种类型的卵巢囊肿,都属于胞宫的问题,胞宫归属肾的管辖范围,因此,卵巢囊肿五行属水。 涌泉是肾经的井木穴,五行属木,为肾经之子穴。
母亲(肾)有难了,儿子(涌泉)肯定要来救助。因为,《黄帝内经?本输》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”把肾里的卵巢囊肿块化散开来,然后从经脉排出去,涌泉正是不二人选。
卵巢囊肿的自测方法
如果你有以下症状,请及时到医院检查卵巢。
1.突然痛经:以前不痛经者开始痛经,并且痛经持续加重。
2.月经失调:以前规则的月经变得丝毫没有规律。有时候提前,有时候错后,或者有时这个月流量大下个月又特别小等等。
3.不孕:卵巢囊肿是导致不孕的重要病因之一。
4.清晨醒来时,空腹并排空大小便,在床上仰卧,屈髋屈膝,腹部放松,用指尖压下腹各部,尤其是两侧,仔细触摸有无包块。
5.如果一段时间腰围持续增粗和腹胀,不要简单以为自己是“发福”,应到医院接受妇科及B超检查,确定该现象是否因卵巢肿瘤引起。
卵巢囊肿听着挺可怕的,但此病是完全可以预防的。平常注意保持心情愉快,碰到不愉快的事儿,要及时发泄出去。
经常练习抱腿压涌泉,用五行养生油搓八髎,或用补肾药酒做肾保养,并且用艾灸炉灸烤腰部和卵巢部(小腹部),都可以养护胞宫和肾,让女人无病无灾。
卵巢囊肿在中医里除了气滞型,还有血瘀型和痰湿型。但不管是哪种类型的卵巢囊肿,都属于胞宫的问题,胞宫归属肾的管辖范围,因此,卵巢囊肿五行属水。 涌泉是肾经的井木穴,五行属木,为肾经之子穴。
母亲(肾)有难了,儿子(涌泉)肯定要来救助。因为,《黄帝内经?本输》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”把肾里的卵巢囊肿块化散开来,然后从经脉排出去,涌泉正是不二人选。
卵巢囊肿的自测方法
如果你有以下症状,请及时到医院检查卵巢。
1.突然痛经:以前不痛经者开始痛经,并且痛经持续加重。
2.月经失调:以前规则的月经变得丝毫没有规律。有时候提前,有时候错后,或者有时这个月流量大下个月又特别小等等。
3.不孕:卵巢囊肿是导致不孕的重要病因之一。
4.清晨醒来时,空腹并排空大小便,在床上仰卧,屈髋屈膝,腹部放松,用指尖压下腹各部,尤其是两侧,仔细触摸有无包块。
5.如果一段时间腰围持续增粗和腹胀,不要简单以为自己是“发福”,应到医院接受妇科及B超检查,确定该现象是否因卵巢肿瘤引起。
卵巢囊肿听着挺可怕的,但此病是完全可以预防的。平常注意保持心情愉快,碰到不愉快的事儿,要及时发泄出去。
经常练习抱腿压涌泉,用五行养生油搓八髎,或用补肾药酒做肾保养,并且用艾灸炉灸烤腰部和卵巢部(小腹部),都可以养护胞宫和肾,让女人无病无灾。
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症状:卵巢囊肿 功法:抱腿压涌泉(具体方法见内文) 注意:初次练习者、协调性不太好的人请先从第二种方法开始练习。 音乐疗法:听萨克斯曲《歌声醉人》《生命之喜悦》。
我有位患者,在单位体检时查出了“多囊性卵巢囊肿”。她害怕做手术在腹部留下一道难看的疤痕,就拿着化验单找到我,希望我用中医的方法为她治疗。
她说自己最近来月经时腹部会剧烈地疼痛,月经里有血块。我给她把脉,为沉弦脉,舌苔薄而润,再用手指推压她的卵巢处,发现里面有可上下移动的小块。她说,因为自己比较受公司的重用,工作压力自然不小。不过还好,自己性格大度,人缘不错。
其实这位患者的疾病完全是“内伤”所致。因为我注意到一个细节,她一边强调自己大度,一边唠叨当天一位同事说她面色憔悴后,她就反复照镜子。像她这样看似大度,什么都不在乎的女性,属于隐形生气者,这样的人很容易使郁气憋在身体里面,造成“气滞型”囊肿。
卵巢囊肿最爱长在她们这种号称从不生气的隐形生气者,以及好嫉妒、抑郁、敏感多疑和性格孤僻的女性身上。
我让她每天下午5点到7点(肾经当令之时),练习抱腿压涌泉20分钟,配合听萨克斯曲《歌声醉人》《生命之喜悦》。
抱腿压涌泉的具体做法
1.坐在床上或沙发上,右腿向后屈起。
2.用鼻子深深吸气,同时左腿往头面方向抬起,伸出双手,将双手的四指并拢压在脚底的涌泉穴上。
3.抬起的腿一定要伸直,不能打弯。
4.双手压住涌泉时,吸进的气要快速到达卵巢部位,并从卵巢中央向涌泉的方向冲击。
5.坚持1分钟再吐气,吐气时猛然松开压着涌泉的双手,想像卵巢囊肿从涌泉猛然弹出。练完左腿,再练右腿。如此反复,练习20分钟为宜。
年纪比较大,平衡性较差,或者初次练习的女性,就躺在床上做好了。一条腿绷直放于床上,缓缓抬起另一条腿,伸出双手,四指合抱按压在涌泉穴上。这样就非常安全了。
萨克斯曲《歌声醉人》《生命之喜悦》五行属水,像奔流的泉水,能帮助散开您的囊肿,并将之冲出体外。
肾经当令之时,肾经里的气血最充足。练习抱腿压涌泉,涌泉的冲击,绷腿、收腿的互换动作对肾经的按摩,以及奔流的泉水音乐的冲洗,三者功效合一,效果才能最快。