李家菁菁 说: 支持楼主
bingbingbd 说: 草莓苹果都是我喜欢吃的东西,灵的
cd小草 说: 考试季又是最忙的时间段,来论坛的机会少了很多,板块让青青辛苦了
李家菁菁 说: 大家一起为论坛加油啊
3、苹果:清理和坚固牙齿; 4、深色蔬菜:补充维生素A,有助于保持牙床坚固;
5、奶制品:防止有害的酸性物质侵袭,增强牙齿健康;
6、豆类:可以充分“擦净”口腔 ;7、葡萄:使牙齿亮白