秋季常见温病的防范与治疗——秋燥

(1)秋燥秋燥之邪以中秋为界,有温燥与凉燥之别。温燥伤肺的主要症候是干咳无痰,或者有少量粘痰,不易咯出,甚至可有痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,舌边尖红,苔薄黄而干。起初时,还可有发热和轻微怕冷的感觉。治疗宜清肺祛风,润燥止咳。凉燥伤肺的症状是常见怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。治疗宜祛风散寒,润燥止咳。秋天每天吃生梨1 ～2 个,可养肺润燥、预防咳嗽。早秋气温虽高,但温差较大,昼热夜凉,需注意增减衣被,不可贪凉露卧,尽量不用空调、风扇,多食清淡易消化、富有营养的物品,如百合、银耳、水果、西洋参等;中晚秋气候逐渐变冷,需注意保温,加强饮食调护,多用温补食品,保持心态平衡,重视适度体育锻炼,增强抗病能力,通过调动体内积极因素,预防秋燥伤人。①预防措施首先,应多喝开水、淡茶、果汁、豆桨、牛奶等,以补充水分,保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。其次,要多吃蔬菜和水果,多数蔬菜和水果性寒凉,有生津润燥、清热通便之功,且含大量水分,果蔬还富含维生素C 、维生素B 及无机盐、纤维素,可以改善燥气对人体造成的不良影响。食用新鲜果蔬一定要适量,过食或暴食都会影响身体健康。再有,新鲜水果含糖量较高,老年人及心脑血管疾病患者尤须慎食。再次,要注意润肺,可多吃芝麻、核桃、杏仁等富含油脂的干果,尽量少吃辛辣煎炸等热性食物。最后,由于老年人应适当减少洗澡次数,洗澡时尽量使用性质温和的洗涤用品,如沐浴露。不宜烫洗,浴后可在四肢涂抹一些润肤油,防止水分散失。②治疗方案a.桑杏汤:桑叶3 克、杏仁5 克、北沙参6 克、浙贝6 克、淡豆豉3 克、桅子6 克、梨皮10 克。加水300 毫升,煮取150 毫升,顿服,重者再作服。b.清燥救肺汤:生石膏、冬桑叶10 克、甘草3 克、玄参10 克、胡麻仁5 克、真阿胶6 克、麦冬8 克、杏仁5 克(去皮)、灸枇杷叶1 0 克。加水40 0 毫升,煮取25 0 毫升,分三次频频温服。c.杏苏散:杏仁6 克、苏叶8 克、桔梗6 克、橘红6 克、白前8 克、法半夏6 克、紫菀10 克、甘草3 克。加水300 毫升,煮取200 毫升,分三次温服。d.板蓝根15～30 克,大青叶15～30 克,梨子50 克,水煎服。e .玄麦甘桔冲剂、夏桑菊冲剂各1 包冲服,每日三次(用于温燥)。f.通宣理肺丸1 包冲服,每日3 次,或参苏理肺丸1 包冲服,每日3次(用于凉燥)。兆麟堂国医馆搜集整理