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艾灸足三里治好了我的前列腺炎
2013-10-01 18:45
楼主
👤
八月惊雷
十多年前,我曾患有严重的前列腺炎。每次小便都很痛苦,疼不说,还总是尿不出来。随着病情的加重和体质的下降,后来我又得了胃病。不得已,我每顿饭只吃半碗,可还是经常胃痛。问过好多大夫,也吃过好多药,但没有什么有效的办法。
后来,一位中医大夫建议我试试艾灸。在他的指导下,我开始用艾条灸足三里穴。一周后,一天早上小便的时候,我忽然发现排尿顺畅了,并且一次排尽。这使我信心大增。此后,在调节饮食起居的同时,我按时施灸,从未间断。两个多月后,胃病也有所好转。半年后,我的体力和体重也逐渐增加。
十多年来,不管是暑天的酷热还是隆冬的严寒,也不论家里家外有多忙,都无法让我停止灸足三里。以前,写个一二百字的东西我就会觉得头沉腰酸;可是现在,连续伏案半天,我也没有什么不适的感觉。
灸足三里的方法很简单。首先裸露膝盖以下的小腿部位。足三里位于双侧外膝眼下的凹陷处。然后手持燃着的艾条,对准穴位,约距皮肤2~3厘米左右,进行熏烤,以感到局部有温热感而无灼痛为宜,每次每侧足三里灸5~7分钟,至皮肤出现红晕为度。灸时注意不要烫伤。
中医针灸学认为,足三里穴为足阳明胃经的穴位,有强壮作用,刺激足三里可提高机体免疫力,所以称足三里穴为保健要穴。足三里穴主治胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、下肢痹痛、水肿及虚劳羸瘦等。研究发现,针刺或灸胃病患者的足三里穴,可调节肌肉收缩,缓解肌肉痉挛。需注意的是,实热证、阴虚发热者及孕妇不适宜此疗法。
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2013-12-19 10:41
2楼
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bingbingbd
看来我也得坚持灸了,前列腺害死人呀
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2013-12-20 21:17
3楼
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易经保健养生堂
牛贴,强烈 的顶一下!
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2013-12-21 01:07
4楼
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文子医生
很好的经验.谢谢分享!
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2013-12-22 22:37
5楼
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goodhx
艾灸足三里,据说对保健很有用。
我上下班都要坐1个多小时班车,不时用手拍打足三里、胆经和胳膊,感觉有些帮助。
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2013-12-23 21:10
6楼
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老李飞叉
此穴的确非常好,我一直在灸,基本保证一个星期3次以上!
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2013-12-23 21:19
7楼
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八月惊雷
老李飞叉 说:
此穴的确非常好,我一直在灸,基本保证一个星期3次以上!
如此甚好,“若要身体安,三里常不干”。
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⬅ 看看西医乱输液造的孽,感冒治成咳喘,谋财害命的医疗行为!!!
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后来,一位中医大夫建议我试试艾灸。在他的指导下,我开始用艾条灸足三里穴。一周后,一天早上小便的时候,我忽然发现排尿顺畅了,并且一次排尽。这使我信心大增。此后,在调节饮食起居的同时,我按时施灸,从未间断。两个多月后,胃病也有所好转。半年后,我的体力和体重也逐渐增加。
十多年来,不管是暑天的酷热还是隆冬的严寒,也不论家里家外有多忙,都无法让我停止灸足三里。以前,写个一二百字的东西我就会觉得头沉腰酸;可是现在,连续伏案半天,我也没有什么不适的感觉。
灸足三里的方法很简单。首先裸露膝盖以下的小腿部位。足三里位于双侧外膝眼下的凹陷处。然后手持燃着的艾条,对准穴位,约距皮肤2~3厘米左右,进行熏烤,以感到局部有温热感而无灼痛为宜,每次每侧足三里灸5~7分钟,至皮肤出现红晕为度。灸时注意不要烫伤。
中医针灸学认为,足三里穴为足阳明胃经的穴位,有强壮作用,刺激足三里可提高机体免疫力,所以称足三里穴为保健要穴。足三里穴主治胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、下肢痹痛、水肿及虚劳羸瘦等。研究发现,针刺或灸胃病患者的足三里穴,可调节肌肉收缩,缓解肌肉痉挛。需注意的是,实热证、阴虚发热者及孕妇不适宜此疗法。