花茶可养生

一年四季,有很多花,我们可以在每个季节都晒一些花茶,养生之用。卢仕铨为大家推荐的一些具有养生作用的花茶。

1.菊花:清热解毒,泻火明目,利咽疏肝;

2.桂花:可治疗咳嗽、痰结、牙痛、口臭等;

3.茉莉:缓和胃痛,还可安定精神,舒缓紧张;

4.桃花:促进皮肤营养和氧的供给,滋润皮肤;

5.玫瑰:补血养气,缓解乳腺增生,月经不调;

6.月季:活血调经的作用。