《中医养生串讲》之一

其实我一直想写一些关于中医理论以及中医保健养生方面的知识。因为现在很多书上的保健养生常识都是互相转载的,转载的人他也不明所以,他只是看它的作者是否有名或者是符合了他自己的观点,他觉得似乎有点道理,他就会去转载了。这就导致了很多的养生保健常识都是不对的,(其中也有一些是所谓的名人专家写的)但因为转载的多了,大家看的也就多了,时间长了,许多人也就这样相信了。当我告诉心脏病人或痤疮的患者少吃水果;女同志或者老人顽固性便秘不要吃香蕉、生蜂蜜;高血压病人宁愿喝红酒也不要喝啤酒;多喝水不一定对身好他们都觉得我说的和书上的不一样,总问为什么,我每一次都要重复的解释给他们听,真的很耽误时间。我自己也想写一点养生的常识给我的朋友和我的病员们看,省的我每天不厌其烦的解释,我的朋友们也一直给我写点东西的建议,但是一直我都是拖着没有写,主要是因为:第一,我自己还有很多的医术上的空白要我去探索研究。第二,因为一直在走动,也没有闲暇的时间来写,所以就一直没能写成,现在正好刚从山西新迁回来,病人又不很多的情况下,终于就应了报社的建议,答应每周在上面写一篇医学或养生、保健性质的短文,希望能扭转一些流行的错误常识,对大家健康有一些帮助。
但是呢,中医涉及的内容博大精深,牵扯到阴阳、五行、八卦、周易、风水、道家、佛家、气功,甚至巫术等等很多冷僻、甚至玄奥的东西,说的太深,可能许多人不理解还要言语攻击我,说的太浅,不一定能说明问题。如果想要把很玄奥的问题用很浅显的语言和道理把它说清楚了,那么可能就“阴阳”的问题,写一本书都不够,而且我也不一定有那种“举重若轻”的能力。所以我就采用一种很随意的、想到哪就写到哪的方法,大家如果觉得有兴趣,可以随便看看,有不明白的提出来后我再针对性的解答,这样可能比较好些。
因为这样呢,写的比较随意,我想了很久,就把它叫做《中医养生串讲》吧,希望大家喜欢,共同探讨,多题问题。
今天我首先要教会大家一个习惯,一个保健养生和放心就诊都很重要的习惯,那就是要学会:
再 问 医 生 !
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一个不能解答清楚病人疑问的医生,不是个好医生!

我从行医以来,一直主要就是治疗疑难病和重病(象肝硬化、心脏病等),所以,当这些人找到我时,基本上都是治了很长时间了,有的甚至治了好多年了。但我发现,这些已经治疗了很久的、有点甚至是治疗了几十年的老病号中,仍然有80%的人对自己的病因是模糊不清的。在这种医生和病人对病机都不清楚的情况下,完全靠尝试、碰运气来治疗,一般常见病或许可以,但对于重病、大病那简直就太冒险了。
前几日,有个中年女同志,来治左手麻木,我问她以前治过么?她说治了好几年了,有的医生告诉她说这是末梢循环不好,有的医生说颈椎压迫造成的,有的医生又说是风湿,最后都没治好。我告诉她:你怎么不再问问医生呢?如果是末梢循环不好,要么五个指头都麻,怎么你这个单单是小指和无名指麻呢?为什么单单左侧末梢循环不好呢?而且下肢末梢更远呀,阻力应该更大呀,为什么脚却不麻呢?就算是颈椎压迫引起的,为什么有的人颈椎病压迫症状是头晕、呕吐、耳鸣;有的压迫是头痛、脖子痛,有的压迫却是导致下肢无力,而为何单单你这个是手麻呢?
她被我问的无言,只好说:医生就这样说的,她也没想过。
象这种稀里糊涂的病人简直太多了,我每天都遇到,已经不知遇到多少例。我希望看到此文的人,从此以后生病就诊时多问几个“为什么”?如果医生能把你所有的问题都解释的清清楚楚的,那么我想他应该就能很顺利的把病给治了。其实要我说,没有任何事是偶然的,即使是看似偶然的各种各样颈椎的变形压迫部位和症状的不同,都是有它不同的内在原因的。(其实上面的这个病人是因为心血不足,所以手少阴心经这条经脉才会很容易被变形的颈椎压迫住而不通,导致手少阴心经循环部位的手麻,后来补补心血,用针灸再针针手少阴心经,很快就好了,半年后随访,也一直没有复发。当然,她的颈椎椎体可能还没有彻底修复,如果要彻底恢复,那还要继续治疗)。
还有一个男病人,40多岁,来治脚后跟痛。x片检查没有跟骨骨刺和增生,医生也象上面那位一样,说是末梢循环问题,结果没治好。我问他,“脚趾头应该末梢循环更远、更容易不好,为何不痛?以前也是这两条腿,为何循环就好,就不痛呢”,他说不知道,他也没问过。我就告诉他,他这是肾虚导致的。然后他就相信了,开完了处方,我又笑着问他:“我说肾虚你就相信了,那你为什么不问问别人肾虚是腰酸痛,而你却是脚后跟痛呢?”后来我跟他说了这个病的真正原因及注意事项,经过十几天的调治,终于好了。(其实这个病还与寒气、湿气从下面侵入跟骨有关系,大补肾,还要祛祛下身的寒湿,一般也就好了。理疗虽不能补肾,但如能祛除了局部的寒湿,也能改善症状。)
很多人都是有病就找医生,从来不知道病的真正原因,也不知道怎么问医生,甚至有些病治死了也不知道失误在哪,那么下面我就一些病提出疑问,供大家参考。
1、慢性咽炎:大家都知道慢性咽炎是咽喉部感染发炎。如果真的是细菌感染这么简单,那么为何平时我们呼吸空气中到处都是细病毒却没发作呢?有些人说是“上火”,那为什么这火没窜到牙龈导致牙痛,也没窜入眼睛导致红眼病,却专门窜到咽喉呢?它怎么也不窜到舌头或胃部呢?细菌为什么老是喜欢在这一个地方呆着呢?
2、腰肌劳损:大家可能了解一点中医,知道腰肌劳损的腰痛是肾虚引起的,可为什么有些肾虚的很厉害的人,即使都阳痿早泄了也不腰痛?甚至有些肾炎都很厉害了,属严重的肾虚,却也不腰痛呢?也就是说肾虚不一定引起腰痛的啊,它的肾虚为什么就腰痛了呢?如果说是累的,那么中国农民最累,却也并无多少腰肌劳损呢?
3、高血压:高血压头晕大家都说是血压高引起来的,头晕和血压的关系真的就是这样吗?那么为何有人血压不到160mmHg就晕了,而有些人血压都180mmHg以上了仍然不晕呢?(其实高血压头晕与血压高低并没有直接关系,而是其它原因导致的,这个我会在以后和大家说的。)
都是高血压的人,为何血压高的表现还不一样呢?为何有的人仅仅是低压偏高?而有的人却是低压不高、高压高,也有的低压、高压都高呢?为何有的高血压患者手麻,有的却是头晕头痛呢?如果医生能把你这些问题解释的很清楚,那么就能有很大把握会把你这个高血压给彻底根治了。
说了这么多,举了这几个例子,就是希望大家能在自己身体不健康时,多问几个“为什么”?大家要相信,在人体上,没有任何事情是偶然的,一切都是有原因的!就连看似偶然的一次扭伤脚踝,都不是偶然的(代表同侧腰椎有问题了)。大家要学会问医生,问“为什么?”、再多问几个“为什么?”!一直到你弄明白为止。希望大家对自己的健康能‘知其然’,还要尽量‘知其所以然’。
我并不是要大家去责问、刁难医生,这种态度是不对的,这只会让医生和病人之间的关系越来越远、互相没有理解和爱心,大家不要这样做。我只是希望患者和学医者都能在多问几个为什么中,弄清疾病的真正原因,尽量减少盲目治疗,这样呢,医生也能提高技术,病人也能减轻痛苦,我这篇文章的目的就达到了,但愿每个病人都能在正确的治疗下,获得健康!
作者:杏林道人


(注:这是我曾经在报纸上写的《养生串讲》系列,没有怎么改动就给贴出来了,因为当时受版面限制,我要控制字数,而且当时写的时候都是临时写的,没有草稿的,所以有些地方写的比较粗糙,希望大家谅解!)