治疗踝关节扭伤好方法
2012-09-06 22:06 楼主
👤阐明明
前天我上班时走路不小心扭了一下左脚踝关节,当时很疼就揉了一下、休息一下见关节处疼痛减轻就继续上班,未予处理。昨天早上醒来感觉伤处疼痛加重,一看,左踝关节肿了很多,当时我马上用冰敷,感觉越敷越疼,很不舒服,我就停止冰敷,叫我老伴帮我拿90克血蝎,冰片10克磨粉,用布袋装好,加进白酒湿透,放微波炉里加热 ,热敷伤处,逐渐感觉疼痛减轻,20分钟后感觉疼痛明显减轻。当天在家休息,尽量不走动,晚上睡前又按照早上的方法外敷一次伤处,第二天早上感觉疼痛消失了,关节也不肿了。挺开心的!
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