气郁体质如何调理?

35岁,男,168高,应该差不多160多斤重了,右胁时常隐隐作痛,周身无力,性格内向,懒言,经常熬夜,再加上原来胆结石伤了胆,早上起床发现自己流口水,腰背疼,将军肚,身材较胖,五心烦热,大便不正常,虽然没有拉稀,但便不成形,而且一天很多次,经常有便意,像早上起床后至少上2次厕所,中间间隔很短,几乎刚出厕所又得去。
齿痕不重,痰湿较重。
现在晚上失眠有点严重,经常要2-3点之后才有点睡意。
周身乏力,气虚很严重。

这是我的体质测试报告http://tizhi.meishi.cc/my/aa6791f224749ef71710b02779cb7360

自己判断是气郁体质,兼气虚、阴虚内热,脾虚,而且痰湿很严重。

药物治疗:补中益气丸、资生丸、交泰丸、逍遥丸、生脉饮。

食疗:上午用西洋参泡水当茶喝。
中餐正常吃。
下午用薏米红豆煮水喝。
晚餐薏米红豆粥。
临睡之前喝枸杞水。

不知道这样用药和食疗是否恰当?

另外在网上东拼西凑了一个早餐:用党参、茯苓、生姜、大枣、怀山、芡实,煮鸡蛋。
本意是调理脾胃、补气血,不知道是否合适?

请各位老师给点意见!

附:胆结石已于前年开了刀,已经摘除了胆囊