首页 >
老茶馆 >
养生保健 >
详情
年轻白领预防眼睛肿方法
2011-12-10 10:25
楼主
👤
沁水百合
[导语]早上起来眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,建议时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额,最好滴养目眼药水。如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:
1、眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标。
2、不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角。
3、不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板。
4、把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧。
点赞
收藏
[阅读:
]
[
回帖
] [
编辑
] [
删除
] [
举报
]
⬅ 薏苡仁的功效及治病药膳方
老茶馆
中药茶疗辅以咽部刮痧治咽炎 ➡
百草居
药材坊
方剂堂
藏经阁
老茶馆
1、眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标。
2、不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角。
3、不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板。
4、把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧。