你不可不知的高血压最爱

高血压之所以发病率高,主要是因为在我们的身边存在着高危因素,只是通常会被我们忽略,只要积极的加以预防就可以减少高血压的发病,你知道高血压最爱什么吗?

几种容易引发高血压发病的因素:

1.肥胖

生活水平越好,肥胖患者越多,要知道,肥胖是一种病,不但给日常生活带来很多的不便,同时也可以引发人体多种疾病的发生。不及时加以控制很危险,在研究对比中发现,高血压患者更爱肥胖人群。

2.精神压力大

精神压力过大,情绪不稳定是当今社会人们的一种主要生活状态,主要是社会压力的增加等导致,这也大大的加重了高血压患者发病率,也是高血压患者年龄呈现年轻化趋势的一大诱因,IT企业、新闻工作者、医生护士等生活不规律的人群是高发人群。

3.不良习惯

不良的生活习惯会引发多种问题的出现,长期的吸烟酗酒,也是引发高血压发病的一大诱因,吸烟可加速动脉粥样硬化,心跳加快,收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压,经常喝酒会让人体兴奋,给血管也会带来考验,也是加大高血压患病的一个主要因素。

4.饮食

饮食不合理也是增加高血压患病人群的一个主要方面。尤其喜欢吃过于咸的食物的人群更应该提高警惕,尽管吃得咸并不代表一定会患高血压,但其发病率会大大大于其他人群。