梳子敲击手掌调节血液循环

梳齿排列疏密有序,齿尖粗细适中,和皮肤接触时,刚好能够起到不轻不重的按摩作用。用梳子敲击手掌,能起到调节全身血液循环的作用。
用梳子敲击手掌时,要注意把握力度,太轻起不到按摩的作用,太重刺激太大。以自我感觉舒服为宜。每次敲击3～10分钟,每天1～2次。
除用梳子外,还可以用牙签。把几十根牙签用橡皮筋捆成一束,用其两端刺激手掌和指甲,也可以起到按摩及促进血液循环的作用。使用牙签时,注意跟皮肤接触面要大,用力不可过大。
有高血压及心血管疾病的人最好不要选用此种方法。