针灸减肥 紧急求助

减肥很热门

我附近的一个患者去减肥,做的是腹部按摩,按摩的告诉他控制饮食,一个月坚持下来确实减了20斤左右,之后几次豪饮,五六天又恢复了原貌

主要是节制饮食和适当锻炼。针灸方面讲的以肥为俞,就是在肥胖的地方针刺。可以配合耳部的穴位,以调节内分泌为主。

平时业余时间有限,对此了解不多,给孤独先生您发一例调整肥胖的例子,仅供参考

调整方案:
第一:适当节食,遵循早吃好,午吃饱,晚吃少的养生理念,晚餐那一顿尽量少吃,从十成饱,逐渐减到六成饱,这样做不会伤害身体

第二坚持运动;详细对其讲解肥胖对身体的不利,让其理解生命在于运动。说不定因为您诚恳与热情,她以后会热爱运动,也提高您的调整效果

第三:配两套针灸、火罐的调理方法,不至于因天天扎针而对局部造成马蜂窝状 ,配上牙师的特效减肥药

其一:腹部九罐法, 以肚脐为中心拔九个火罐
腹部六罐法, 以肚脐为中心围圆拔六个罐法



其二:针法:以先天八卦为基础定点取穴,连接电针,如图,注意一根导线不可横跨心脏和正中线

传统针灸取穴:中脘、下脘,天枢,大横,水道,丰隆,地机,嘱他自己点按足部反射区化痰点,阴陵泉
如图:

在网上搜到的一些资料,供参考

针灸减肥的经验和大家分享

肥胖是由于先天禀赋因素、过食肥甘以及久卧久坐、少劳等引起的以气虚痰湿偏盛为主,体重超过标准体重20%以上,并多伴有头晕乏力、神疲懒言、气短等症状的一类病症。它的发生主要与脾、胃、肾功能失调有关,以正虚为本,痰瘀为标之症。
现代医学认为,当进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式储存体内,因而超过标准体重20%,便会形成本病。它的发生,多由营养过乘、活动量少、脂肪堆积过多所致。
[诊断要点
1、超出标准体重:标准体重(KG)=[身高(CM)-100]X0.9,若实际体重超过标准体重20%,排除肌肉发达或水分潴留因素,即可诊断为肥胖。
2、多有伴随症状:兼见神疲乏力,少气懒言,气短气喘,腹大胀满,苔厚腻,脉濡滑。
[治疗原则
肥胖病的病理主要是脾虚痰湿偏盛,故其治疗当遵照虚者补之,实者泻 之。临床上常用健脾益气之法而补之,用祛水湿,截痰源,助消导,祛瘀滞而治肥胖。若肥胖日久,脾病及肾,又当益气补肾,温化水湿为治。常用的的泻法有化湿、利水、祛痰、通腑、消导法,以祛除体内停聚的湿浊、痰热及多余膏脂,从而减轻体重。总之,针炙治疗肥胖,多取足太阴、阳明经之穴,辅以足少阴肾经穴位进行治疗。
[靳三针治疗方法]
1、 胃热滞脾
症状:多食,消谷善饥,形体肥胖,脘腹胀满,面色红润,品干而苦,心烦头昏,胃脘灼痛嘈杂,得食则缓,舌红苔黄腻,脉弦滑。
治法:清胃泻火,佐以消导。取穴:肥三针、太冲、梁丘。
操作:针用泻法,不灸。得气后,接电针仪,疏密波,强度以患者耐受为度,留针20~30分钟,留针期间,每5分钟加大刺激量1次
2 、脾虚不运
症状:肥胖雍肿,神疲乏力,身体困重,胸闷脘胀,四肢轻度浮肿,晨轻暮重,劳累后明显,饮食如常或偏少,既往多有暴饮暴食史,小便不利,便溏或便秘,舌淡胖边有齿印,苔薄白或白腻,脉濡细。
治法:健脾益气,渗利水湿。
取穴:肥三针、脾俞、胃俞、气海。
操作:针用平补平泻,可灸。得气后,可用温和灸20~30分钟。JEd-F@
3、 痰浊内盛
症状:形盛体胖,身体重着,肢体困倦,胸膈痞满痰涎雍盛。头晕目眩,呕不欲食干口而不欲饮,嗜食肥甘醇酒,神疲嗜卧,苔白腻或白滑,脉滑
取穴:肥三针、脂三针、丰隆
操作:针用泻法,可灸。得气后接电针针仪,疏密波,留针20~30分钟,留针期间,每5分钟加大刺激量1次
4、 脾肾阳虚I
症状:形体肥胖,颜面虚浮,神疲嗜卧,气短乏力,腹胀便溏,自汗气喘,动则更甚,畏寒肢冷,,下肢浮肿,尿昼少夜频,舌淡苔薄白,脉沉细。
治法:温补脾肾,利水化化饮
取穴:肥三针、脂三针、脾俞、肾俞、关元、神阙。
操作:针用补法,可灸。得气后,用温和灸20~30分钟。神阙不针,用大艾柱隔姜灸或隔盐灸5~7壮
5、 气滞血瘀
症状:体开丰满,面色紫红或暗红,胸闷胁胀,心烦易怒,夜不能寐或夜寐不安,大便秘结,舌暗红或有瘀点、瘀斑,或舌下瘀筋,脉沉弦或涩。R8I*
治法:活血化瘀,行气散结
取穴:肥三针、天枢、合谷、太冲、梁丘、血海。
操作:针用泻法,可灸。得气后,接电针仪,疏密波,强度以患者耐受为度,留针20~30分钟,留针期间,每5分钟加大刺激量1次。
[按语]
针灸治疗通过对患者神经及内分泌功能的调整,一方面抑制食欲,同时抑制亢进的胃肠消化吸收功能,从而减少能量的摄入;另一方面能促进能量化谢谢,促进脂肪分解和释放,对患者机体代谢谢和重要系统功能也具有较好的调整作用。据临床观察,身材较高者减肥效果较好,获得性肥胖疗效优于体质性肥胖,年轻人较老年人效好。体重下降时以腹围缩小最快、最明显。其见效最明显的指标是食欲降低,食量减少,不感饥饿。如果病人出现饥饿感,用电针法者可按压内关、丰隆。
正确使用辨证施治是取得满意疗效的关键,手法多用泻法,早期治疗和延长治疗时间可提高疗效,故临床治疗应多注意以上方面。一般患者不宜勉强限制食量,应待治疗后食欲自行减少,每日3餐应少进食高脂高糖饮食,不食零食,并进行适当体育锻炼。患者治疗期间,每晚可自行在腹部进行按摩,时间以饭后饮食基本消化时进行为佳。因饮食尚在胃中,按摩反会促进食欲的消化增加,热量吸收。而在空腹时按摩则主要作用于腹部脂肪的分解。按摩时一只手掌在下,另一只手掌在上,按顺时针方向轻揉50~100次,每晚1次。

肥三针:带脉、中脘、足三里
脂三针:内关、足三里、三阴交
——摘自《靳三针疗法》

针灸减肥配合饮食方法
通过针灸治疗可抑制亢进的食欲,同时使胃肠收缩,容积减小,能够有效解除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,不吃主食,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱
体针疗法

方法一:
[取穴]:支沟、中渚、关元、带脉、血海、三阴交、太溪。
[功效]:凋理冲任。
[操作]:支沟、中诸用平补平泻法,关元、带脉、血海、三阴交、太溪用补法。隔日治1次,留针半小时。
[主治]:冲任失调型肥胖。

方法二:
[取穴]:天枢、大横、气海、关元、三阴交、血海、心、肾、大肠俞、百会。
[功效]:去脂减肥。
[操作]:取26号一寸毫针,采用透穴、多穴刺法,快刺不留针,每周l至2次,10次为1疗程。
[主治]:单纯性腹部肥胖患者。


耳针减肥的穴位及处方

1、减肥常用穴位
肺:在心穴的上下周围。
三焦:在口、内分泌、皮质下和肺穴之间。
大肠:在耳轮角上方内18处。
脾:在左耳肝穴的下部分(此区在右耳为肝穴)。
胃:在耳轮角消失处。
饥点(外鼻):在耳屏外侧面中央。
丘脑:位于对耳轮内侧线,中线下端。
常用于治疗单纯性肥胖症、嗜睡症、水肿、内分泌功能紊乱。
内分泌:在屏间切迹底部。
肾:在对耳轮下脚的下绿、小肠穴直上方。
脑点:在对耳屏的上绿、脑干穴和平喘连线的中点。
口:在耳甲腔中,紧靠外耳道口的后壁。
神门:在三角窝内靠对耳轮上脚的下、中l/3交界处。
腹:腰骰推前侧耳腔缘。
臀:对耳轮下脚后13处。
2.耳针处方
三焦、肺、口、脾、内分泌、饥点。
肺、脾、肾、三焦、内分泌。
口、食道、脾、胃、饥点、内分泌。
饥点、神门、脑点。
每张处方穴位,轮换交替使用。

针灸减肥要与饮食控制及加强运动相结合才能见效快的,单纯的考针灸,针灸完了也不运动,想吃就吃的话,效果是非常差或者没有的。个人经验。