📄四、呼吸论
| 书名 | 所属卷 | 阅读 |
|---|---|---|
| 📙达摩洗髓易筋经 | 📃上编原理源流篇第六章练功歌诀 | 3919 |
呼吸与吐纳有异，呼吸是吸下呼上，吐纳是吐出纳入。吐纳可厘清浊，而不可合阴阳；呼吸可合阴阳，而并可厘清浊。易筋洗髓功夫吐纳少，呼吸多，先吐纳后呼吸。呼吸有顺有逆，顺以运一身清气，逆以合两仪清气。用法次第，规模，详各图说，及歌诀中。
| ⬅ 三、收功诀 | 📃目 录 | 五、呼吸总诀 ➡ |
| 书名 | 所属卷 | 阅读 |
|---|---|---|
| 📙达摩洗髓易筋经 | 📃上编原理源流篇第六章练功歌诀 | 3919 |
呼吸与吐纳有异，呼吸是吸下呼上，吐纳是吐出纳入。吐纳可厘清浊，而不可合阴阳；呼吸可合阴阳，而并可厘清浊。易筋洗髓功夫吐纳少，呼吸多，先吐纳后呼吸。呼吸有顺有逆，顺以运一身清气，逆以合两仪清气。用法次第，规模，详各图说，及歌诀中。
| ⬅ 三、收功诀 | 📃目 录 | 五、呼吸总诀 ➡ |