🍛薏米猪骨汤

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2022-11-05	药膳	6162


功用	美自护肤、美容养颜。
组成	薏苡仁50克,排骨500克,生姜10克,盐5克。
用法	饮汤食肉。
制备	步骤1:排骨洗净,剁小块;薏米淘洗干净;生姜去皮洗净,切片。步骤2:炖锅置火上,入水适量,放入排骨,大火煮沸,撇去浮沫,加入薏米、生姜片,转小火炖煮3小时,加盐调味即可。

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