🍛薏米拌黄瓜

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2022-11-05	药膳	6387


功用	健脾除湿、美自护肤。
组成	薏米20克,黄瓜2,香油5毫升,生抽8毫升,盐3克,鸡精2克
用法	佐餐食用。
制备	步骤1:黄瓜洗净,切成条,放入盆中加盐腌渍20分钟;薏米淘洗干净,泡透捞出,沥干水分,放入锅中煮熟,捞出沥干水分。步骤2:小黄瓜洗去盐水,放入薏米,加入香油、生抽、鸡精,搅拌均匀即可。

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