🍛红枣粥

时间	标签	查阅
2022-11-05	药膳	15746


功用	健脾益气、养血润肤。适宜食欲不撮、脾虚便溏、病后体虚、气血不足者食用。
组成	大枣10枚,大米100克。
用法	宜早、晚空腹食用。
制备	步骤1:大米淘洗干净;红枣润透,去核,洗净。步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入大米、红枣,大火煮沸后,转小火熬煮至粥黏稠,即可食用。

⬅ 三鲜汤	方剂堂	车前草糯米粥 ➡