体内寒湿重是孩子健康的最大拦路虎

孩子是纯阳之体,不论什么季节,孩子的手脚都应该是温暖的。如果孩子的手脚总是凉的,就说明身体内寒湿重,而这些寒湿通常由以下因素造成的:

1.母亲的身体寒湿较重,怀孕前痛经的女性生的孩子普遍体寒。

2.母亲在怀孕期间吃了较多的寒凉食物。

3.孩子经常使用抗生素、经常输液。

4.孩子一年四季水果不断,特别是常吃香蕉、西瓜、猕猴桃、甘蔗等大寒水果。

5.孩子长年爱吃冷饮,或天一热就吃冷饮、喝冰镇饮料。

6.孩子睡觉时总爱蹬被子,手臂老是放在外面。

7.孩子在家中总是光着脚走来走去。

8.孩子夏季总爱待在空调房间里,很少出去活动。


身体内寒湿重,会对孩子造成以下这些伤害:

1.身体内寒湿重的孩子体内的温度自然就偏低,这会直接影响孩子的生长发育,他们的身高普遍低于父母。我有一个朋友,男的一米八,女的一米七,可他们的女儿20岁时只有一米六。这个孩子从小就爱吃冷饮,饮料更是长年不断,结果不但个子没长高,而且常常生病,体质极弱,学习也吃力。

2.贪吃寒凉食物的孩子,胃肠消化吸收的能力普遍较差。中医认为,生冷之物直接伤害脾胃。脾胃虚寒的孩子脸色发白、发青、发黄,还容易呕吐、胃痛、腹痛、腹胀、腹泻,有的孩子便秘,这类孩子普遍身体内气血两亏。
3.孩子身体内寒湿重直接降肾火,造成肾气不足,容易出现遗尿、尿频、关节痛等症状。由于肾气不足,血液上行的力量不足,这类孩子的头面部各器官发育不完全,极易患上各种慢性炎症,如近视、弱视、鼻炎、扁桃体炎、中耳炎、听力下降、耳后颈部的淋巴肿大等。

4.孩子呼吸系统功能低下,易患感冒、咳嗽、气管炎、肺炎、哮喘。

5.身体内寒湿重,就好像体内总是阴天。体内阴暗导致体外发霉,孩子的皮肤极易过敏、长湿疹、起风疹块和各种癣,夏季容易长痱子,稍大一些后,脸上、身上冒“痘痘”。
6.睡眠质量普遍不好,入睡难、易醒、睡眠时间短,孩子极易出现情绪上的波动,易怒、多动、自控能力差、上课注意力不集中、学习吃力,还有的孩子是总也睡不够,整天没精神,胆小、不合群。

以上种种在每个孩子身上的表现可能不全一样,但根本原因就是一个“寒”字,如果不将这个因素祛除,孩子身体内寒湿还在不断加重,那么孩子就永远不可能健康,而且这种不健康将伴随着孩子的成长,直接影响到孩子的学习、工作和生活。


祛寒并不难,正处在生长发育阶段的孩子,身体的修复能力是非常强的,只要不继续贪凉,少吃冷饮,少吃寒凉属性的食物,多吃性平、性温、当季的新鲜食物,冬季尽量不吃水果,多运动,这样坚持半年,就能看到孩子身体的变化。长年坚持,你的孩子一定能拥有你所期望的健康、聪明、快乐。