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吃香蕉 便秘更严重
2009-04-05 17:56
楼主
👤
schuanl
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯,助您健康度过这个春天。
受访专家:卫生部北京医院营养科主任王璐
吃什么水果最通便?十个人里估计有八个都会回答:香蕉。其实,这是一个普遍的误区,从某种程度上说,苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人,香蕉不但不能缓解http://www.haodf.com/jibing/bianmi....。还可选择其他富含膳食纤维的食物,如燕麦、红薯、整粒的豆子和玉米等,都是防便秘的上佳选择。
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2009-04-05 20:24
2楼
👤
诚信中药
照这样说吃香蕉能治疗泄泻。
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2009-04-05 21:55
3楼
👤
狂放的灵
。过犹不及么。
香蕉。
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受访专家:卫生部北京医院营养科主任王璐
吃什么水果最通便?十个人里估计有八个都会回答:香蕉。其实,这是一个普遍的误区,从某种程度上说,苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人,香蕉不但不能缓解http://www.haodf.com/jibing/bianmi....。还可选择其他富含膳食纤维的食物,如燕麦、红薯、整粒的豆子和玉米等,都是防便秘的上佳选择。