对失眠多梦的一点看法

论坛常常有人咨询失眠之原因,我谈谈我的看法,望同仁指正。
凡病之起,多由于郁。郁者,滞而不通也。人禀七情,皆足以致郁。失眠总为情志所伤(致郁也,七情均可致郁。),情志伤于心则心血暗耗,神不守舍。伤于脾则食纳减少,化源不足,营血亏虚,不能上奉滋养于心,心失所养以致心神不安而成不寐(也就是失眠)。睡中多梦,总因思盧过多之故,思盧过多则心血亏耗,而神游于外,是以多梦(而且可能噩梦)。个人认为此乃失眠之本也。而情志之病又可导致身体之病,故多有失眠者伴随它证。治疗无非一个字“静”。心静。心静则心得所养,神不外游。此治本之法。另可以药调理均不出调血养心之法矣!失眠之治,静心为首,药次之。