下午两点揉肚子促进消化治胃痛

2011-03-07 20:42 楼主
胃肠功能不好的人,一直苦于找不到促消化的好办法。中国中医科学院西苑医院杨力教授给出建议,在下午1～3点这个时间段揉揉肚子,促进消化的效果最好。
下午1～3点,小肠经当令,小肠的功能是吸收被脾胃消化后的食物精华,然后把它分配给各个脏器。按揉肚子可以使小肠加速吸收,因而能促进消化。另外,按揉 肚子上的中脘穴(脐上4寸)可主治胃痛、腹胀、呕吐等脾胃病证。因此,消化功能不好,还必须常坐办公室的人,可在下午1～3点坐在办公桌前,用手轻轻按揉 肚子,每次按摩以30～60次为宜。
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2011-03-07 21:12 2楼
支持该看法,符合医理。
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2011-03-08 20:04 3楼
挺不错。。我也经常给别人点按中脘,还有天枢,还是比较有效果的。促进肠胃蠕动。
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