每天喝一勺蜂蜜可缓解花粉过敏症状

由于蜂蜜中含有一些花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒,具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。蜂蜜的食用量以每日一小汤匙为宜,可直接冲水喝或涂在面包上,最好不要高温加热,对蜂蜜过敏和一岁以下小儿最好不要喝。