春季中医急慢性咽炎的防治

春季,气温骤升骤降,气候时干时湿,是慢性咽炎容易高发的季节。而大都市的车流又让人天天闻着汽车尾气的味道;不少老板、经理人、时尚女性,仍然把吸烟、饮酒当作是交流手段与休闲选择,长期鼻腔阻塞、张口呼吸、烟酒及辛辣饮食刺激,这些都容易造成慢性咽炎在春季集中高发。特别是教师,由于工作性质及工作环境的影响,急慢性咽炎极容易在春季爆发。
中医认为慢性咽炎属于虚者多,多由内伤所致,如五志过极、将息失宜、酒色过度等,均能耗损阴血,克伐元气。阴血不足,则肝肾失养,寓伏于两脏之相火得以浮动上升,熏蒸咽喉而成本病。元阳不足,阴虚格阳,则无根之火游行无制,即火不归源,客于咽喉,也为病因之一;冷热失宜,屡受风寒,肺阴受伤,阴虚肺燥,上灼咽喉而为本病。
中医治疗本病着重于治本,按辩证分型法用药,疗效较好。咽炎相当于中医的虚火喉痹病,属肺肾阴虚,虚火上升,咽喉失养,治疗方法重在滋养肺肾,清利咽喉。一般用药为:阴虚火炎型者,用养阴清肺汤加味(麦冬、生地、玄参、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川贝粉、丹皮、桑叶等);痰阻血瘀型者,用消瘰丸加味(玄参,牡蛎、川贝、生地、麦冬、三棱、昆布、海藻等);阴虚津枯型者,用生脉饮加味(白晒参、麦冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等),每日一剂,频频润咽服之。
生活方面要起居有常,劳逸适度,不要熬夜,以免虚火上升,加重症状。平时可适当进行一些体育活动,增强体质,尽量减少感冒的发生,一旦出现感冒(急性咽炎)后,应进行及时彻底治疗。饮食方面要注意清淡,不要吃辛辣温燥及油炸肥腻的食品,因为这些食品容易助火生痰,加重症状。此外,还须戒除烟酒,因为烟酒会对咽喉黏膜产生不良刺激。慢性咽炎患者往往患有慢性胃炎,这部分病人不能过吃苦寒清热的药物,以免伤胃。慢性咽炎患者还要避免粉末、化学气体的刺激,少到空气污染严重的场所。
在中医食疗方面,中国食疗养生专业委员会(www.jkjy.org.cn)的专家也为咽炎患者准备了几个食疗方子,希望能够通过食疗的方法使患者平稳度过春季,恢复身体的健康。
1. 荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3~5日。它可以清热利咽,开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
2. 百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
3. 核桃治咽喉炎 :取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
4. 白萝卜炖青果:白萝卜250克、青果5个,将白萝卜洗净、切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可,每天1剂,连服l0~15剂,适用于慢性咽炎肺热伤阴者。
5. 罗汉果饮:罗汉果9克、天冬15克、柿霜3克。
将前两者洗净,与柿霜同放入杯中,用开水泡,代茶频饮,每日1剂,适用于慢性咽炎偏肾阴虚者。