常喝生姜蜂蜜水可滋润皮肤延缓衰老

2011-02-22 20:09 楼主
蜂蜜营养丰富而多样化,对于皮肤有滋润作用。而生姜里含有多种活性成分,其中的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可防止或减少脂褐素在人体细胞的沉积,对因细胞代谢谢减缓,活性下降而造成的人体器官功能衰退有很好的预防作用。
生姜蜂蜜水做法也极其简单:取鲜姜切成片或丝,放入杯中,用开水冲泡10分钟后,加入一汤勺蜂蜜,搅匀即成。每天一杯长期饮用,可使人体保持健康年轻,肌肤也不会因代谢谢氧化而黯然无光。
(西安交通大学第一附属医院 主治医师 周艳)
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