雨水期间要健脾

2011-02-21 09:12 楼主
2011年2月19日雨水---3月5日期间是健脾的好时机

奉献一食疗方,是18日晚BTV养生堂节目现学现卖,周日已经在家里试过了,效果未知

猪手,山药,白扁豆(中药房买炮制过的)煲汤喝。

中午煲的汤,喝了两顿,味道不错,疗效不知

大家还有啥好的健脾的中药方子,一一列来,与众生分享,岂不乐哉!!!
点赞 收藏
[阅读:] [回帖] [编辑] [删除] [举报]
2011-02-21 10:50 2楼
回复 2# 牙混混
[引用] [编辑] [删除] [举报]
2011-02-21 13:23 3楼
山药薏米芡实粥
山药可选新鲜的铁棍山药,芡实打成粉,薏米提前浸泡一小时
高压锅15分钟
[引用] [编辑] [删除] [举报]
2011-02-21 13:39 4楼
回复 4# 炮姜
[引用] [编辑] [删除] [举报]
2011-02-21 15:30 5楼


脾需要好好、慢慢养~~
[引用] [编辑] [删除] [举报]
2011-02-21 20:21 6楼
忘记了在哪里看到的
红枣先用水煮开锅,然后倒掉全部水,再重新加水熬至少2个小时以上,水全部敖干后,吃枣。是补脾的。
那个红枣很甜很好吃。我试过的。
[引用] [编辑] [删除] [举报]
2011-02-21 22:11 7楼
补脾益肾玩。
[引用] [编辑] [删除] [举报]
2011-02-22 08:51 8楼


[引用] [编辑] [删除] [举报]
2011-02-24 09:37 9楼
每天吃山药小米薏米粥
[引用] [编辑] [删除] [举报]
2011-02-26 21:13 10楼
红烧山药我经常吃
[引用] [编辑] [删除] [举报]
⬅ 求救!!喝桂枝汤后吐了怎么办? 老茶馆 长期吃素很容易缺维生素 容易得口腔溃疡 ➡