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办公族敲打臀部穴位改善脑供血除疲劳
2011-02-15 22:15
楼主
👤
董兴辉
长时间伏案,脑袋易变得昏沉,工作效率也不高。拍拍臀部可以改善脑部供血。虽然两个部位看似风马牛不相及,却对消除疲劳起着重要作用。
人体有两条重要的经络,连接着臀部和大脑,这便是膀胱经和督脉。其中,臀部中间的尾骨有个长强穴,是督脉的起点,气血会从这里被输送到头部,所以敲打尾骨和臀部的承扶(臀横纹中点)穴,可以刺激督脉与膀胱经的气血运行,起到改善脑部供血,活血益气的功效。
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2011-02-16 10:11
2楼
👤
dvrg
长见识了,谢谢啦!!
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2011-02-17 14:36
3楼
👤
易灸针灸针
我天天都是坐着,可以试试这个方法,很感谢!
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2011-02-17 15:09
4楼
👤
临时
很好用的方法,值得推广。
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人体有两条重要的经络,连接着臀部和大脑,这便是膀胱经和督脉。其中,臀部中间的尾骨有个长强穴,是督脉的起点,气血会从这里被输送到头部,所以敲打尾骨和臀部的承扶(臀横纹中点)穴,可以刺激督脉与膀胱经的气血运行,起到改善脑部供血,活血益气的功效。