脾虚,肾阴阳两虚,怎么治疗啊?先从哪入手?

本来没有什么病症出现,就是突然的那天头晕乏力,心悸怕冷,以为是中午吃的少,饿的在受凉冻的。当天晚上吃了点东西去医院,医生凉体温,没发烧,吃了东西后,感觉头晕,乏力减轻很多,就走了。好像是当天(要不就是前后一天)便秘,大便无力,用力之后便血,大便外带血。血是红色。之后使用马应龙痔疮栓。

第二天起来之后,头晕,乏力,心悸,开始有点恶寒,怕冷。因为早上起来一两包子都没吃完,吃不下去。
去中医院检查心内科,查了心肌酶,心电图,肝功和甲状腺。大夫说吃了东西可能不太准,之后看了结果说没什么大问题。

第三天起来之后,腰酸的厉害,腰两侧,一直到脊椎,酸疼。头疼,头晕,心悸,怕冷持续。但是用了痔疮栓大便是正常了,没有便血,正常的黄色。又去中医院检查肾内科。
大夫给我开了方子,吃了两天,腰酸明显改善,感觉腰两侧大概肾的部位吹气一样吹起来涨涨的,头晕,头疼也好多了。就是胃胀气,很明显,吃到第三付,胃胀气,几乎吃不下饭了。大便还是黄色,但是不成形,扁条状。肛门有点坠涨。

2011年2月1号,我又去了中医院门口药房,找了个退休大夫,他给我把脉,看了舌苔,看了眼皮。没问我什么病因,我主动说吃了之前大夫药胃胀气厉害,吃不下饭,其它状况有缓解,他说我脾虚,给我开了药,让我不用吃之前人开得了,我说能加减一下,别浪费,他说不好加减了。我就吃了这位老大夫的药,吃了三付之后胃胀气不明显了,头晕,头疼,腰酸又恢复之前样子了。吃第二天时候,大便从干到稀的拉下来。而且变成了中药颜色,深咖啡。今天早上起来咽干,打了喷嚏。不知道是我是不是又感冒了,还是感冒一直就存在没好?之前没有打喷嚏症状,只有头疼的感冒症状,其它感冒症状不明显。

我今天又去找了第三个大夫,也是个老大夫,还是外地人,结果他给我看病时候还在抽烟,我说了病情,说我感冒还是没好。我说胃胀气,有点泛酸,他给我开了个西药可意林治疗胃炎。后来我说我早上起来有清鼻涕,而且还带一点血。他说没事,感冒。
我之前几年就有过,鼻涕中带血,一直没注意,都以为是上火什么。好几次了。因为我平时都是在电脑前工作,基本上不活动,而且每天抽烟,大概一天一包,还有经常性熬夜,吃饭不按时,胃口一直不好,有过10年左右,手淫史,现在已婚,今年31岁。

前两天网上找到个大夫,问诊后,最近两天吃的是补中益气丸。吃了两天,感觉腰酸有缓解,但是还是感觉头昏昏沉沉的,而且饿的时间久一点,会感觉有点心慌吧。还是持续怕冷,我们这今天最低0度了,白天时候还好,没感觉到冷,四肢冰凉,今天晚上突然又感觉非常的冷,打冷战那种,赶紧开了空调,抱着暖水炉,现在好多了。就还是头昏昏沉沉的。感觉视力也有点下降的样子,有时候感觉看东西有点模糊,本来就近视眼,搞不清楚是不是视力出现问题。吃了这药两天,睡眠感觉又不是很好了,还是病情严重的问题?易醒,早上5点左右会醒来,然后多梦,醒了睡,睡了醒的,到7点后能睡踏实点。
我这到底是脾肾阳虚,还是脾肾阴阳两虚?是先治疗脾虚吗?不能一起温补肾阳吗?那个大夫让我继续吃补中益气丸。