舌苔白而厚腻应少食性寒的食物

2011-01-29 20:03 楼主
《生命时报》

广东读者刘成江问:最近刷牙时,发现自己有明显舌苔,尤其是舌头左半部、后半段有较厚的白舌苔,这是胃寒的表现吗,请问如何改善?

天津中医药大学田栓磊博士答:正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑等组成。而有病的人,伸出舌头可看到舌上有一层像垢物一样,粘粘厚厚,不易刮去的舌苔,这在中医上称为“舌苔厚腻”,提示病人“湿气”较重,这种情况多由于饮食过量,吃太多油腻食品或脾胃虚弱,消化功能不足所致。

如果舌苔呈黄厚腻,说明病属“湿热”,病人有口苦、口臭、尿少而黄,甚至面目皮肤发黄等症状,病人应少吃辛辣食物,多食用薏苡仁、冬瓜、绿豆等具有清热利湿功效的食物。严重的可以服用甘露消毒丹来治疗。如果舌苔呈白厚腻,说明病属“寒湿”,病人往往会伴有肚子胀,恶心呕吐,口中无味,大便稀溏,畏寒怕冷等症状。病人应少食性寒的食物,多搭配食用生姜、葱、蒜、胡椒等辛温发散的食物和冬瓜等利湿的食物。严重的亦可以服用香砂养胃丸、参苓白术散。▲
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2013-02-22 23:02 2楼
嗯。谢谢你。学习中
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