心脏不舒服按揉内关穴两三分钟可缓解症状

2011-01-20 20:28 楼主
心脏不舒服按揉内关穴。
平时如果感到心脏不舒服,可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴,能够宁心安神,理气止痛,属手厥阴心包经。中医里面的心包位于心脏外面,可形象地比喻为心的围墙。当有外界邪气侵犯心脏时,心包能替心受邪。尤其中老年人是心血管病的高发人群,经常按一按内关穴能起到很好的保健作用。
按揉内关穴力道要适中,不可太强,以感觉酸胀为佳;以左手拇指螺纹面按右手内关,以右手拇指螺纹面按左手内关,交替进行;平时可以边走边按,也可以在工作之余进行揉按,按揉2～3分钟就可以了。 李杏 U5111P1T1D21845015F21DT20110120080107.jpg
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2011-01-21 12:22 2楼
还有膻中穴也是一个缓解心脏难受的特效穴。
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