糖尿病患者泡脚水温以手腕部觉烫为宜

脚被称为“人体第二心脏”。呵护双脚的健康对糖尿病患者更加重要。布鲁尼尔达·纳扎里奥博士介绍,首先要注意足部的清洁。热水泡脚是个好习惯,但每次不要超过10分钟,而且水温不宜太高,以用手腕试感觉不烫为度。糖友洗脚不宜硬搓,而且要选择腐蚀性小的香皂等清洁剂。每次洗脚后要擦干,特别是趾缝。皮肤干燥者可以涂上凡士林膏等护肤制品,最好是无味的,但不要“面面俱到”,趾缝间没必要抹。
修剪趾甲时不宜过短,以免损伤甲沟,继发感染。另外,糖友千万不要光脚走路,即便家里有地毯,也应穿上袜子。取暖时不要用热水袋直接接触足部。(杨立春、郑丹)