我的这种失眠怎么治

2011-01-08 11:52 楼主
我每隔1到2个月就要失眠几天躺下几个小时也不能入睡。舌有齿痕几年啦,觉得混身发热。手脚也发热、希望得到老师的帮助!先谢谢啦!
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2011-01-08 12:57 2楼
你的手脚发热是个好现象,说明无寒

舌齿印,有湿,看样子是热湿,治不治的没问题

睡觉不好周期性的,可以用茶解决

远志,酸枣仁,茯神打粉做成茶,治疗心肾不交,安眠效果相当的好哇~

再简单的,就是大麦甘草大枣汤,还挺好喝呢~甜丝丝的
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2011-01-08 17:29 3楼
牙混混,既然知道人家有热湿还说什么是好事,逗死我了。
治疗阴虚失眠用茶没什么用,轻度可用酸枣仁汤。
治法:滋阴降火。
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2011-01-08 18:01 4楼
谢谢牙师!明天就去买!
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2011-01-08 18:03 5楼
各用15克行不行呢?
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2011-01-08 18:06 6楼
酸枣仁汤就是酸枣仁煮水喝吧!谢谢!
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2011-01-08 18:28 7楼
可不是煮水喝,我汗~~~~~~
酸枣仁(微炒)60克 人参30克 石膏(碎)15克 赤茯苓(去黑皮)22.5克 桂(去粗皮)15克 知母(切,焙) 甘草(炙)各15克
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2011-01-08 18:32 8楼
上个方子不对,应该是这个:
酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,川芎二两。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服
酸枣仁约60克。汉代一两=15克。一升=200毫升。每次服一升,分三次
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2011-01-08 18:47 9楼
舌邊齒印是脾虛 酸棗仁 生瀉 熟補 膽虛難於入睡 宜炒用
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2011-01-08 18:47 10楼
谢谢518老师!
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2011-01-09 00:52 11楼
学了一招,边是有个坑是脾虚,我光记得 舌尖发红是心火大
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