阴阳是什么?
2011-01-07 10:43 2楼
无论是中医学,还是现代科学,都以为自然界四时气候的变化对人体的生命活动皆产生极大的影响,人们必须顺时养生。所谓顺时养生,即是在祖国医学“天人相应”理论指导下,按一年四季气候阴阳变化的规律和特点,调节人体,从而达到健康长寿的一种方法。换句话说,由于自然界的阴阳消长运动,影响着人体阴阳之气的盛衰,人体必须适应大自然的阴阳消长变化,才能维持生命活动。而顺应自然界阴阳消长规律养生的目的,实际上也就是充盛人体真元之气,增强调节生命节律的能力,从而保持人体内外环境的统一。正如张景岳所说:“六气者,即化生精气之六神也,生气通天惟赖于此”。六气充盛,生气不竭是却病延年的重要保证。
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对人体来说 这句话具体有什么指导意义?我们如何做,才能法于阴阳,和于四时、?若违反,有什么病状?能不能具体结合实例 给说说?