感冒喝红糖生姜汤好吗

感冒喝红糖生姜汤好吗
时下患上感冒的人越来越多。我想请问一下在感冒初期,喝红糖生姜汤管用吗?
辽宁营口市读者:武 华

本期答疑专家:广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣
中医认为,红糖生姜汤具有解肌发汗、调和营卫的作用,对感冒初起有较好的治疗效果,当然前提是对症。
一般而言,红糖生姜汤适用于风寒感冒,症见发热恶风、无汗、身体疼痛、痰液清稀等症状。服用红糖生姜汤前应注意观察舌苔,若舌苔薄白,体温不超过39摄氏度,精神状态好者可服用。具体做法为:生姜、红糖、水适量,先将生姜放入锅中煮沸3～5分钟,再放入红糖煮沸一分钟即可。为了帮助排汗,在服用红糖生姜汤15分钟后,还要饮热稀粥一碗。同时注意避风,必要的时候可以捂被子助发汗。
出汗后,若体温明显下降、症状减轻,患者只要多注意休息,就会好转起来;若体温不减甚至升高者,应及时赶往医院治疗。