晨起口苦者或因脾胃虚弱应以清淡饮食为主

家庭保健报

问:我今年36岁,最近早上起床时经常口苦,恶心想吐,不知这是怎么回事?应注意些什么呢?

深圳市 杨先生

答:晨起口苦与情绪有一定的关系,情绪紧张、低落的人,容易出现口苦的感觉。另外,中医认为,脾胃虚弱者,可因胆汁反流入胃,导致晨起口苦,晚上入睡前进食者也易发生晨起口苦,建议这类患者到消化科门诊就诊,以便进一步诊断和治疗。

此外,晨起口苦者应禁食生冷油腻之品,特别是晚餐,应以清淡食物为主。