宝宝感冒 按摩可退热

冬季,孩子感冒大部分是由于感受风寒而致,中医认为是外感发热。这时,家长可选用按摩的方法进行自我治疗和保健,其退热效果比应用解热镇痛类药物更具优势。
儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水3种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关,风热感冒者加推脊柱。其中,清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表、发散外邪;风寒者加推三关可发汗解表、驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。
清天河水
位置 前臂正中,自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。
方法 患儿坐位或仰卧位,家长用一手握住患儿四指,使患儿掌面与前臂掌侧向上,另一手食指、中指罗纹面并拢,蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止,呈单方向推100～200次左右。
推攒竹
位置 两眉中间至前发际成一直线。
方法 患儿坐位或仰卧位,家长两拇指自下而上交替直推,推30～50次。
揉太阳
位置 眉后凹陷处。
方法 患儿坐位或仰卧位,家长两拇指外侧自前向后直推,推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴,揉30～50次。
推三关
位置 前臂外侧缘,自腕横纹至肘横纹成一直线。
方法 患儿坐位或仰卧位,家长一手握持手,另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘,推100～500次。
推脊柱
位置 在后正中线上,自第1胸椎至尾椎端成一直线。
方法 以食指、中指罗纹面着力,自上而下在脊柱穴上直推100～300次左右。(樊旭)