血压高 松衣带

冬季,大家都穿得严严实实。但是,对于高血压患者,穿戴不能过紧,否则会产生阻力,引起血液循环不畅,造成血压升高,诱发血栓形成。高血压病友在穿戴上要做到“四松”。
衣领松位于人颈部两侧甲状腺上缘血管搏动处,黄豆大小、呈卵圆状的组织,就是颈动脉窦。颈动脉窦接近体表,对外来的刺激相当敏感。当它突然受到机械性压迫或牵拉时,便会产生反射,使血压下降、心跳减慢,导致脑部血液暂时减少或中断而发生晕厥。故高血压病人衣领要宽松,不要扣得太紧,最好不系领带。
裤带松裤带太紧会导致腹腔压力增大,使腰以下部位的血液流动缓慢,血栓容易聚集。因此最好用吊带代替皮带,或是使用松紧性较好的布带。
鞋袜松鞋子要宽松,太小太紧会妨碍脚部血液流动,造成血压升高。
表带松不要紧贴皮肤,可以适当多放开一两个扣。(白静)