中药茶缓解高血压

□ 李祥农山东省沂南中医院
高血压病是一种常见病,多发病,需要终生服用药物。饮用中药茶可以明显降低血压,减缓症状,并且较少有副作用。
山楂茶山楂15～30克,水煮开,凉饮,每天1次,适用于高血压合并冠心病的病人。
决明子茶决明子15～30克,炒黄,水煮开,凉饮,每天1次,用于高血压、大便秘结的患者。
莲心决明茶莲子心15克,决明子10克,每天1次,开水冲泡饮,用于高血压引起的头晕、心烦失眠。
甘桑茶甘菊花、霜桑叶各10克,煎汤代茶饮,对高血压伴头昏脑涨、耳鸣、口苦者有良效。
你可以根据自身情况选用,同时配合饮食调养。