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抗击黄褐斑
2010-11-22 23:38
楼主
👤
王家祥
对付脸上的黄褐斑,不少人煞费苦心,各种各样的祛斑霜抹了一层一层,可恶的斑点还是顽固地原地不动,皮肤专家说祛斑不光是面子工程,药枕、泡澡水、茶饮料、封注疗法几个方面要全面启动。
睡觉做个祛斑药枕
头上有很多穴位连通七窍,药物可以通过穴位经络走遍全身,当然也可以到达面部,发挥辅助祛斑功效。做药枕的材料可以选能活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等,先用清水清洗一下,然后晾干,做成枕芯即可。这些药物会散发出比较浓的药香味,如果不习惯,可以一周用两三次。
泡澡 水中加点“作料”
很多人喜欢在泡澡时加点精油,袅袅的热气伴着香气让人特别的放松,如果在水中加点“作料”,如能活血通络的鸡血藤、红花等,利用热水促进药物发挥作用,也有祛斑作用。在各种外用药物中,柿蒂的祛斑效果最好,就是我们平时常吃的柿子的蒂,在一般药店都可以买到。泡澡前将这三种药材大约每种10-20克放入500毫升的水中煮20-25分钟,加入泡澡水中,同时加几滴精油就可以了。精油最好选择桂花精油或玫瑰精油,因为桂枝本身就有很好的祛斑作用,而玫瑰美白润肤的效果好一些。
饮茶 对症搭配药材
在选择泡茶的中药材时可以自己跟着自己的感觉走,如平时是急性子,爱生气(为肝淤型),应该选用玫瑰花、苏子叶;经常腰酸腿软、手心发热(为肾虚型),应选用女贞子、何首乌、枸杞;偏食、脸色发黄,总觉得乏力(为脾虚型),应该选用大枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪,将这几种药材搭配一起,每种大约10-20克,加入500毫升开水中泡20分钟左右,可以在一天内分2次饮用。同时,在泡不同类型的祛斑茶时,都可以加入桂枝,因为桂枝具有脱色作用,能够抑制黑色素的形成。
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睡觉做个祛斑药枕
头上有很多穴位连通七窍,药物可以通过穴位经络走遍全身,当然也可以到达面部,发挥辅助祛斑功效。做药枕的材料可以选能活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等,先用清水清洗一下,然后晾干,做成枕芯即可。这些药物会散发出比较浓的药香味,如果不习惯,可以一周用两三次。
泡澡 水中加点“作料”
很多人喜欢在泡澡时加点精油,袅袅的热气伴着香气让人特别的放松,如果在水中加点“作料”,如能活血通络的鸡血藤、红花等,利用热水促进药物发挥作用,也有祛斑作用。在各种外用药物中,柿蒂的祛斑效果最好,就是我们平时常吃的柿子的蒂,在一般药店都可以买到。泡澡前将这三种药材大约每种10-20克放入500毫升的水中煮20-25分钟,加入泡澡水中,同时加几滴精油就可以了。精油最好选择桂花精油或玫瑰精油,因为桂枝本身就有很好的祛斑作用,而玫瑰美白润肤的效果好一些。
饮茶 对症搭配药材
在选择泡茶的中药材时可以自己跟着自己的感觉走,如平时是急性子,爱生气(为肝淤型),应该选用玫瑰花、苏子叶;经常腰酸腿软、手心发热(为肾虚型),应选用女贞子、何首乌、枸杞;偏食、脸色发黄,总觉得乏力(为脾虚型),应该选用大枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪,将这几种药材搭配一起,每种大约10-20克,加入500毫升开水中泡20分钟左右,可以在一天内分2次饮用。同时,在泡不同类型的祛斑茶时,都可以加入桂枝,因为桂枝具有脱色作用,能够抑制黑色素的形成。